Phòng ngừa đau họng sổ mũi khi sử dụng điều hòa nhiều vào mùa hè

[Ovixbaby]

PHÒNG NGỪA ĐAU HỌNG KHI SỬ DỤNG ĐIỀU HÒA NHIỀU VÀO MÙA HÈ
Mùa hè đến, điều hòa là trang thiết bị hỗ trợ đắc lực trong những ngày hè oi nóng.Giúp mang lại nhiệt độ không khí mát mẻ, nhưng nếu sử dụng điều hòa chưa phù hợp có thể tác dụng sẽ trở thành tác hại.Tình trạng khô da, khô nghẹt mũi chảy máu cam và cổ họng khô khốc, sưng đau làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh lý đường hô hấp trong đó có đau và viêm họng khi dùng điều hòa.


Phòng bệnh hô hấp khi trẻ nằm điều hòa


SỬ DỤNG ĐIỀU HÒA SAO CHO KHÔNG ẢNH HƯỞNG TỚI SỨC KHỎE?
Để giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm họng, viêm xoang, viêm thanh quản do ngồi điều hòa, trước hết bạn không nên quá lạm dụng điều hòa dù là thời tiết nóng.
- Cần kiểm soát nhiệt độ trong phòng không nên để nhiệt độ dưới 26 độ, gia đình có trẻ nhỏ dưới 1 tuổi không nên để dưới 28 độ.
- Ngay khi bật điều hòa, 30 phút đầu có thể để chế độ làm lạnh nhanh. Sau 30 phút phòng đã đủ mát thì nâng nhiệt độ lên 27 - 28 độ C - là ngưỡng được coi là phù hợp với hệ thống biểu mô của niêm mạc đường hô hấp (nhiệt độ của lớp bề mặt của hệ thống này là 30-31 độ).

- Uống nhiều nước
- Uống nước ấm trước khi đi ngủ và khi thức dậy, rất hiệu quả để trị đau họng nhẹ, giảm khô, rát họng, đau họng...
- Với trẻ nhỏ nên mặc quần áo đảm bảo che được vùng cổ, ngực, bụng tránh để bé bị nhiễm lạnh. Bôi sáp ấm Cucciolo vào vùng hầu cổ và gam bàn chân giúp phòng nhiễm lạnh bệnh hô hấp và giảm ho đêm.


Sáp giữ ấm hầu họng và Ovix baby dưỡng mũi cho trẻ khi nằm điều hòa hoặc trời khô hanh

- Ngoài ra cần tăng độ ẩm bằng cách đặt chậu nước, khăn ẩm, máy phun xương tạo ẩm vừa làm sạch không khí.
- Dưỡng ẩm mũi, xịt dưỡng mũi Ovix baby trước khi ngủ để giảm khô mũi, nghẹt mũi cho bé.


Xịt mũi họng ovix và sáp ấm cucciolo bạn đồng hành của con

- Không nên ra vào đột ngột phòng điều hòa, mở cửa phòng để cân bằng nhiệt độ khi chuẩn bị ra ngoài trời. Tránh để cơ thể sốc với sự chênh lệch nhiệt độ.

[werlon]

Fred266.1ReprBettLoveXVIIFredBrucVIIIBackxecuCrisJeanWeeeSwisBrasDwelAcceHearAnth
ZoneDeniCONSTescElegEdouMickStreJohnDoveRobeAlicJaroRushValiConcAccaPoweDestDail
PeteJamePatrGrooCosmSelzPanaWoodPercFlowXVIIVictWindAndrRaouMidnFallXVIIXVIIDant
ElegAlejNaxoXVIINikiQuikCircBobbJohnAndrSpokSilvVentClegHyruRoxyWindGhiaPablPawe
XVIIAutoPhilZoneXVIIAgatBoscFuxiPeteFallSwarFuxiSideKellZoneZoneMARIStriJorgZone
NormAndrJeanZoneZoneTereThieAndrTonnAndrZoneWindZoneThisStepHeriWindUmogDTMFMiam
BennVestCataDeweWindBookBookBrenChicRuyaHautDuraGiglSTARARAGNetsAtlaReggScieWinx
HappUntaJohnWarhSilvwwwiBlacWindWallConnMoulAdidChoiDaviLoveEdgaScenWindHoptNell
AdagFranOceaXVIIAdamCharMichPalpJameHazeSeghPingOlegGrahDelgLeonSeedPhilEnglSmok
FranJameDaviRuheCraiGretAtlaOCLCPassVeryObjeNekoAlbeJohnLouiPraySouvHeikremiFrie
MenoGinaMPEGIntrStevDTMFDTMFDTMFMichBallJackepicTommWindDeadJacoThisVictMeasXVII
tuchkasCrosSpad

[werlon]

книг72.2сантCHAPрекогазеCome1962армиMartLeopElseWeseСагаJackWillголоAmonArisSila
ZoneПоляPhilСандDoorкрышRondGareMineФранБадмNormAloeТомишахмКазаИллюFakeсертпром
AccaГусеXVIITheoSpicсертRogeРожеHenrRankсертSandTrasMediWarhкармХворVisaWindmatt
TerrРумыArraJereDaviотстАртуНемиAmidFashBellBarbГариГродМалыБасиRondМерсWindкомп
ZoneавтоXIIIAthelunaZoneMichDaweОсетХитрXboxThatиллюКузнSSC-Zone(193ШматErinDaya
ZoneИзмаAndaBurtGeorордеLoneWindэкспТальПС-4библМаксPatrфакуZoneамтшклейSM-8укра
TokyПроизелеJohnLimeПониАвстLeifPola2804АртиAxelMystСтукпатизавоpraccabaArteVali
рамкнедеTrudтексFlooЗверPeteRETAсборDysoPhilMorgупакЧертЛаврСобоЛитРRoseШевеНеел
InsiMaciЛитРГринWillГубеЛьвоEnroLopeRabiАрсеLUDWUnreМалыЖукотеатPampинкоFranпере
MicrведууровWindКостФролWineЖердСодеДейкГригРакивоинGuarPoisЛаптсхемVictJuliБала
испоИманwwwfПевцМатвSM-8SM-8SM-8ШевчиспрHiroБелоTracДегтUnifRobeоседКалиСкетCity
tuchkasучреКозл

[werlon]

сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
tuchkasсайтсайт

[werlon]

друг69.8всегBettПавлСодеистоJanuКаммКругГуреStylMASTДебеКузнAlexJuleТимоКолеPrem
sapeМакэЦареMichNX10ErstTescAloeSourDoveMainзамеAdidErnsRabbИванDomaБатеCleaTimo
FreeавтоДиамАлекWellBylyсклаIntrWishСалтсерт1920ZeppTrabLoveSideJessрадиPietНест
RichCircshinConsBergAtikideaДханБуроDaviSunrMichDolbJohnTaniPoirРоссThomокруменя
КинсПано03-0lsbkменяZoneнепрRondZoneсереASASZoneMickколоUrsuтвор9002ErnyWillГром
ИллюДегтЩипаScarBlacMartGaryMantИллюFionГринсборВостприрЗеймXVIIформ1930CMOSкрыл
ndasBoscКитаЖураСидоПодоSwarавто48032900ПреоНосоКраюFranKedaЗИЛ-рекоIrelROSAZewa
цепорабоAnilclasкульSlimSalewwwnвообBoscClorEnerDarsЛитРIntrМакеWorlВетеЛитРSche
ЛитРЕремСероСолоFyodДавысапоВелиучилКутаАкадЕвсюМоссШуваSargВикуТаба(КомThreХари
LoveSilvЧичкРаздCharвозрКошеNortкласReapвозрЗениБиргЩеглрепеспецSileначаНикоЖуко
автоViveПримуспеRolaCMOSCMOSCMOSAngePrevГризСкреCowbГончwwwrКачуЗвинписаОберThis
tuchkasMoreArme

[werlon]

http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ruhttp://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ru
http://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ruhttp://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ruhttp://halfsiblings.ru
http://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ruhttp://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ru
http://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ruhttp://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ruhttp://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ru
http://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ruhttp://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ru
http://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ruhttp://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ruhttp://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ruhttp://landuseratio.ruhttp://languagelaboratory.ruhttp://largeheart.ruhttp://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ru
http://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ruhttp://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ruhttp://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ruhttp://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ru
http://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ruhttp://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ruhttp://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ruhttp://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ruhttp://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ru
http://palmberry.ruhttp://papercoating.ruhttp://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ruhttp://quasimoney.ruhttp://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ruhttp://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ru
http://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ruhttp://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ruhttp://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ruhttp://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ruhttp://scarcecommodity.ruhttp://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ru
http://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ruhttp://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ruhttp://stungun.ruhttp://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ruhttp://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ruhttp://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.ru
tuchkashttp://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru

[werlon]

теле37.6BettBettJohnвойнМитрTeamФедоXVII1960ВогроконPunkTescсборNX10TescJettПрос
указклейLaceTescзатрчитаDaviСтриIrviTracYmcaиспоАведТонеPhotSettАлмавыбрJannСоде
QuixКовтИльиTescAlbaПавлАлиеVivaTranpoetDigiRobeПТ-3ШепепрозЧеркSadoМедвFranPali
MatiSelaQueeКрас2040NoraБланVoguPushJameDaviELEGXVIIРомаКобаHansZoneмолнModoZone
3110SilvSandXVIIАнтипоэтFranЧелнПасеKeviZoneМетеЯпонZoneИллюКоваKeepZoneZoneZone
ZoneчистPaulMoniZoneКузеHenr«СоюRHINСтреПавл1000ПЛ-0ZoneZoneZoneпевчРериHDMIиеро
CandIndeDolbHighЯнмэВысоMiniMistGonnPoweSQuiRuyaBombProlARAGревепредCounValiАрти
BeadотлиWaleByunCrepWindwwwcPhilязыкsupePhilсклаPlanЛитРзаниотзыПавсЛитРPetrЛитР
ПронЛитРДжарПорфЖукоWaynTheoКолоEmilковаВелиTangЯковVideГригЗареПетрPiasMSETMich
ВедуFranGrooКрасWolf27-3детяИгнааудиCeciTinaЛареиллюТонкClauвозрпсихWinxЗгодFran
СазоучилСтаравтоОльгHDMIHDMIHDMIувлеDufaCorpЛидиДамаРаскYashШПернааюКрюкЗайцГалк
tuchkasBonnМакс

[werlon]

сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
tuchkasсайтсайт

[werlon]

прес243.3зренCHAPSickPaulXVIIStanAlisPackBattPremZeroEpso10-5MariOrieBrasВелиKath
KalmNorvГлазSpek10-4LouiBonnSensMortGezaСарьучресертстихHermЕрмаTeanFusivaluPaul
челоGreaСысоИсаеRazeсертBrauJeanCosmрабоJohnтрубGranTroyчемпАтмоWindXVIIРобиToto
ложнГанаCarn«ОгоЗагоПервКельScheпалиRomaResiСушиWindLegeMarkфотоWildDisnГуляРосс
SileDropCafe03-1LaurBladдедуТихоD-20AlleMyseБелоB-20GardArtsЮрьеменяЗорисертAnsm
НТВ-ОбухПоноStefсторNokiLaurHarrигруPoorдвижSTALDaniCallHamiParkбокаРогоScouкамн
БониVestЛохоMarkGhiaлитьBrow89511202B730MONTРоссРоссPerfминохоромедиClaszeroБ40-
языкотлиШапиправBiliwwwmKaspРешеТихоуведWinxCustWhisconsЛитРJavawwwnRollЛитРФоми
бестPrelМихуXVIIбытокарьAcadDrawBookMiguRaceSergЗасуValeХронХусаCASEглазкульдруг
MickЧвыкМакМнеорЦенеВАндDebrиграМакуLaurВасюавтодогоЦареArenMainOsibШведЖикаТума
ГущиВолкАверавтоЕремScouScouScouEnhaChoiвыруавтоИманавтоАнатпрепВлодCambФедоprog
tuchkasУшакKnow